Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars, la France passera à l’heure d’été, comme l’ensemble des pays de l’Union européenne. Un rendez-vous désormais bien ancré dans les habitudes, même s’il continue de susciter débats et interrogations.
À 2 heures du matin, il sera directement 3 heures. Autrement dit, une heure disparaîtra dans la nuit. Un changement qui raccourcit le temps de sommeil, mais qui offre en contrepartie des soirées plus lumineuses.
Des journées qui s’allongent
Avec ce passage à l’heure d’été, les journées paraîtront immédiatement plus longues. Le soleil se couchera plus tard, offrant davantage de luminosité en fin de journée. Une évolution naturelle à l’approche des beaux jours, puisque la durée d’ensoleillement continuera d’augmenter progressivement jusqu’au solstice d’été, prévu cette année le 21 juin.
Ce décalage d’une heure permet ainsi de mieux profiter de la lumière naturelle en soirée, un objectif qui avait déjà motivé la mise en place de ce dispositif.
Une mesure née du contexte énergétique
Le changement d’heure a été instauré en France dans les années 1970, à la suite du choc pétrolier. L’objectif était alors de réaliser des économies d’énergie en adaptant les horaires de vie à l’ensoleillement.
Depuis 1998, les dates de changement d’heure sont harmonisées au niveau européen. Chaque année, le passage à l’heure d’été intervient le dernier dimanche de mars, tandis que le retour à l’heure d’hiver a lieu le dernier dimanche d’octobre.
Une disparition toujours en suspens
La fin du changement d’heure a été envisagée au niveau européen. En 2019, les députés européens ont voté en faveur de sa suppression. Mais depuis, le projet est resté en suspens, notamment en raison de la crise sanitaire.
Résultat : en 2026, le système reste inchangé. Les Français continueront donc d’avancer et de reculer leurs horloges deux fois par an.
